被性骚扰的男人该如何释怀？

从法律层面来看，性骚扰是一种侵犯他人人身权利的行为，无论受害者是男性还是女性，都受到法律的保护。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条规定，违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。机关、企业、学校等单位应当采取合理的预防、受理投诉、调查处置等措施，防止和制止利用职权、从属关系等实施性骚扰。这意味着，如果你遭遇了性骚扰，你有权利通过法律途径要求侵权人承担民事责任，比如要求对方赔礼道歉、赔偿精神损害等。

同时，《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十四条规定，猥亵他人的，或者在公共场所故意裸露身体，情节恶劣的，处五日以上十日以下拘留；猥亵智力残疾人、精神病人、不满十四周岁的人或者有其他严重情节的，处十日以上十五日以下拘留。如果性骚扰行为达到了一定的严重程度，可能会触犯治安管理处罚法，侵权人会受到相应的行政处罚。

从心理层面来说，释怀被性骚扰的经历可能需要一些时间和方法。你可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供专业的心理疏导和支持，帮助你处理负面情绪，重建自信和安全感。此外，你也可以与信任的家人、朋友分享你的经历，倾诉能够减轻心理负担，获得情感上的支持。记住，遭遇性骚扰不是你的错，不要让这件事影响你对自己的认知和评价。积极面对，采取合适的方式去处理，你会逐渐走出阴影。