强奸罪被关监狱怎么表达对自己比较有利？

当因强奸罪被关押在监狱后，恰当的表达和行为对于自己在服刑期间的情况可能会产生一定的积极影响。以下从几个方面进行详细分析。

首先是认罪悔罪态度。在与监狱工作人员交流时，要明确且真诚地表达自己对所犯罪行的深刻认识和悔意。《中华人民共和国刑法》规定，犯罪嫌疑人、被告人如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。所以，主动承认犯罪事实，不隐瞒、不狡辩，向监狱方面展示出自己已经充分认识到强奸罪的严重危害性，给受害者带来的巨大伤害。例如，可以提及意识到自己的行为侵犯了他人的人身权利和尊严，对受害者的生活和心理造成了不可磨灭的创伤。

积极改造也是非常重要的一点。在监狱中，要严格遵守监狱的各项规章制度，积极参加劳动改造和思想教育课程。这不仅体现出自身有良好的改造意愿，也能让监狱工作人员看到你的积极变化。监狱对于积极改造的服刑人员，通常会给予一定的奖励和鼓励。在劳动改造中，认真完成分配的任务，不断提高劳动技能；在思想教育课程上，积极学习法律知识和道德规范，提升自己的法律意识和道德素养。并且，要将自己在改造过程中的收获和进步及时与监狱工作人员沟通，让他们了解你的努力和成长。

再者，积极赔偿受害者损失。如果有能力，应当主动对受害者进行经济赔偿，以弥补给其造成的物质损失。虽然经济赔偿不能完全弥补受害者的伤害，但可以在一定程度上缓解受害者的经济困难，也能体现出你的悔罪诚意。根据相关法律规定，积极赔偿并取得受害者谅解的，在量刑和服刑期间的表现评估中可能会被予以考虑。可以与受害者或其家属进行沟通，表达自己的赔偿意愿和诚意，争取获得他们的谅解。同时，将赔偿的情况告知监狱方面，作为自己积极改造的一个体现。

还有就是要保持良好的人际关系。在监狱中，与其他服刑人员友好相处，不参与任何违规违纪的活动。良好的人际关系有助于营造一个和谐的改造环境，也能让监狱工作人员看到你具备融入集体、遵守秩序的能力。遇到矛盾和问题时，要冷静处理，通过合理合法的途径解决，避免发生冲突。

最后，关于立功表现。如果在监狱中发现有其他犯罪线索或者有能力协助破获其他案件等立功行为，要及时向监狱方面报告。《中华人民共和国刑法》规定，犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。所以，立功是一个可以争取从轻处理的重要途径。例如，发现其他服刑人员有预谋逃跑等违规行为，及时向监狱工作人员报告，这就是一种立功行为。

总之，在因强奸罪被关押在监狱后，通过真诚悔罪、积极改造、赔偿损失、保持良好人际关系和争取立功等方式，并且以恰当的方式表达自己的态度和行为，可能会对自己在服刑期间的情况产生积极影响。