被强行解除合同该怎么办？

当遇到被强行解除合同的情况时，我们需要先明确这种解除行为是否合法。合同的解除在法律上有明确的规定。《中华人民共和国民法典》第五百六十二条规定，当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。这就是我们所说的约定解除。比如，在合同里双方约定，当某一方延迟付款达到一定期限时，另一方有权解除合同，这种情况下的解除就是符合约定的。

还有法定解除的情况。根据《中华人民共和国民法典》第五百六十三条规定，有下列情形之一的，当事人可以解除合同：（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；（五）法律规定的其他情形。以持续履行的债务为内容的不定期合同，当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。

如果对方的强行解除合同行为不符合约定解除和法定解除的条件，那么就属于违法解除。当遇到违法解除合同的情况时，我们有相应的应对措施。首先，可以和对方进行沟通协商，尝试让对方继续履行合同。如果对方不愿意继续履行，我们可以要求对方承担违约责任。违约责任的承担方式在《中华人民共和国民法典》中有规定，第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。赔偿损失的范围一般包括直接损失和间接损失。直接损失就是因为对方解除合同直接导致的损失，比如已经支付的费用等。间接损失通常是预期可以获得的利益，但这个预期利益要在合理范围内。

如果和对方协商不成，我们可以考虑通过法律途径解决。可以向人民法院提起诉讼，要求对方承担违约责任或者继续履行合同。在诉讼过程中，我们需要收集相关的证据，比如合同文本、双方的沟通记录、对方违约的证据等，来证明我们的主张。总之，当被强行解除合同时，我们要依据法律规定，积极维护自己的合法权益。